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¿Cuáles son las trabas que no te dejan ser feliz?


Todos la buscamos, pocos parecen tenerla, ¡Como nos intriga, fascina y llama este misterio de la felicidad! ¿Cuáles son los impedimentos para su manifestación?

pain, pleasure, placer dolor, mascara

La 1a traba es que no te has decidido a realmente ser feliz. ¿Podría ser que valores más el confort de lo conocido que lanzarte hacia la inseguridad de la incertidumbre?

Nos desconocemos a nosotros mismos y a nuestra mente, por eso nos cuesta ser felices. Veamos las otras trabas claves:

2. Tener asuntos pendientes, temas importantes sin concluir y cerrar. Una vez que has hecho un acuerdo contigo, no importa si era “voy a casarme con…”, “me comprometo conmigo y practicaré deporte” o “contesto un mensaje en Facebook”, tu mente te lo hace recordar hasta que terminas aquello con lo que te has comprometido o llegas a un nuevo acuerdo, por supuesto en los momentos que menos lo necesitas. Entonces, te toca “cerrar las puertas” de situaciones, relaciones y acuerdos viejos que ya no les corresponde estar en tu vida. Es decir abrir las conversaciones pendientes, marcar los límites (de modo adecuado) y terminar las cosas pendientes que te drenan de energía.

  • Ejercicio práctico: ¿Qué tarea particular te quedó pendiente y sabes que necesitas realizar sí o sí? ¿Cuándo la vas a hacer?

3. No aceptar el momento presente tal cual es. Solemos resistir a aquello que no nos gusta y generar dolor y sufrimiento en vez de enfrentar los problemas con coraje y determinación. Lo mismo vale para nuestras debilidades. Solo haría falta hacernos cargo de nuestros lados flacos, aprender a aceptarlas y superarlas. Debajo de las aparentes debilidades esperan nuevas fortalezas a ser despertadas y desarrolladas, entonces la debilidad no es “mala”, sino una simple invitación para crecer y madurar. El momento presente nos conecta con las sincronicidades y la fuerza de la vida cuando prestamos atención a los impulsos internos, la intuición y las señales de la vida.

4. Tener miedos y temores que nos bloquean. En general evitamos observar nuestra sombra y nuestros miedos, temiendo que podremos encontrar cosas feas y desagradables. Con esta estrategia de evasión acentuamos el problema. Cuando nos animamos a… Leer artículo completo

¿Cómo lograr cambiar? Audio gratis de la Conferencia Internacional


Descarga gratis del audio de la conferencia Internacional con Johannes Uske

Contenido de la conferencia y los Audios:

Audio 1: Ejercicio de Soltura, de Desapego, Resolución de problemas o conflictos (Método Sedona)

Audio 2: Temas:

  • Registro Interior después del Ejercicio de Desapego
  • El problema del problema – el foco, la atención, por qué estamos cerrados y qué se requiere para ampliar la perspectiva
  • el Cuerpo, el átomo y el espacio
  • ¿qué se requiere para tener inspiración y creatividad?
  • ¿cómo lograr objetivos?
  • la mente
  • ¿cómo llegar a la paz mental?
  • la meditación
  • ¿Cómo no tener más ansiedad, estrés? La relevancia de la observación y la inteligencia corporal
  • ¿Cómo volver al presente y tener más energía?

Audio 3: Temas:

  • Feedback del ejercicio de la meditación (la meditación no se incluye aquí, porque no se grabó)
  • explicación de cómo funciona la mente y el ego
  • el deseo y la propiedad
  • limitaciones de la mente y el desafío de trascender los gustos y preferencias personales
  • el fallo de la ley de la atracción
  • como hacer surgir la riqueza interior
  • ¿cómo ser creativo?
  • la unión con los ancestros
  • el karma, las trabas y el condicionamiento social – cómo disolverlos
  • como tener mayor autoconfianza y confianza en los demás
  • ¿cómo ser más feliz?
  • ¿qué es la emoción? ¿por qué estamos tristes?
  • ¿cómo cambiar de estado anímico?
  • Causas del estancamiento y de las trabas
  • la conexión con el propósito, el aporte único e irrepetible
  • la canalización y conexión con los Guías Espirituales
  • el 2012 y la necesidad de cambiar
  • como hablar de temas difíciles y lograr que el otro cambie

Da clic aquí para descargar los Audios

Johannes Uske

Johannes Uske, nacido en Alemania, se formó profesionalmente en la Universidad de Lincoln, Reino Unido, en Relaciones Internacionales y Gestión de Proyectos (2001-2004) y se dedicó temprano al estudió del comportamiento y la transformación humana contemplando las diferencias culturales en México, Francia, España, Inglaterra y Alemania. Descubrió sus dones para la facilitación de procesos  de transformación grupales e individuales y se especializó en los siguientes campos:

Autogestión y Liderazgo, Inteligencias Múltiples y Dinámicas Participativas para grupos de personas y organizaciones: Diálogos Apreciativos (Apreciative Inquiry), World Café.

Es Coach Ontológico formado en la Consultora Alas y con Juan Carlos Lucas, profundizó su formación en el Pensamiento Integral y Gestión 2.0.

Certificó en el método de Gestión de Cambios Dinámica Espiral (Spiral Dynamics) con Cris Cohen y Natasha Todorovic. Es Coach y Capacitador de la organización Inicia — Emprender para el Futuro y Capacitador de la Metainteligencia, la Inteligencia Espiritual aplicada a las organizaciones, meditador cotidiano hace 6 años y se dedica a conectar las personas con su potencial completo y ayuda a que lo puedan manifestar el cotidiano vivir y trabajar.

Se especializó en la lectura de los Registros Akáshicos, una herramienta que facilita una conexión directa con el Ser Superior y la superación de trabas personales en el camino evolutivo.

7 razones porque las personas no manifiestan su verdadero potencial


Artículo públicado en la revista NEUROFELICIDAD – Creciendo como Seres Humanos y Aprendiendo a Ser  Felices No. 8- Personal, de Pareja y Familiar Enero-Marzo 2012

En la experiencia del trabajo individual con muchas personas en España observé varias dificultades que tienen las personas a la hora de tratar de expresar su máximo potencial. Ellas representan desafíos que nos tocan a la mayoría de nosotros:

  • Muchas personas intuían la gran potencialidad o el talento que llevan dentro pero no se animaban a dar el paso delante, a soltar la ilusión de la seguridad y llevar adelante aquel llamado del corazón que pueden escuchar cuando se conectan con su esencia.
  • Los diferentes cuerpos: el cuerpo emocional, físico, mental y espiritual estaban desalineados. Por ejemplo no hubo coherencia entre pensar, sentir, decir y hacer o no se cumplían los acuerdos con uno mismo o los demás, por lo tanto bajaba la autoconfianza.
  • Hubo trabas y bloqueos a nivel emocional y energético que requerían disolverse, la mayoría originados por situaciones complejas en esta vida, a veces causadas por acontecimientos de vidas pasadas. Las dependencias emocionales y apegos se podían registrar al nivel físico y hacían que las personas perdían energía y experimentaban cansancio físico.
  • Se notaba la falta de conexión con la alegría, la liviandad y la frescura del niño interior. En el correr de la vida perdimos la noción de la esencia pura que nos subyace. La preocupación y el diario vivir dificultaban esta conexión profunda.
  • Algunas personas no tenían noción ninguna de su propósito, de su aporte único e irrepetible, la dirección hacia dónde ir y dirigir su atención. Otras ya tenían cierta idea de su orientación, pero carecían de la pasión, de la motivación, del fuego interior o de herramientas para su implementación. Esta carencia se reflejaba al nivel energético con escasa energia en la base de la columna, un centro energético regulador del elemento fuego, clave para la regulación de las aguas interiores, del acceso y la generación del kundalini y la motivación en general.
  • Personas mayores usaban la preocupación por el estado de su salud como excusa para no manifestar su aporte.
  • Se notaba una gran brecha entre el mundo espiritual y profesional o práctico. No se lograban unir ambas dimensiones. Faltaba el puente entre el Ser y el Hacer, escaseaban conocimientos y herramientas de comunicación y concreción, de obtención de los resultados deseados.

¿Cómo expresar el verdadero potencial personal?

ersonalmente comprendo el año 2012 como un año clave para la implementación de los cambios que sabemos que tenemos que realizarmuchas personas perciben que el tiempo en el día se nos acorta mucho, que . Por varios motivos tenemos menos tiempo para las mismas actividadescuenta la elevación de la frecuencia vibratoria en . Entre las razones la tierra y la actividad solar con sus efectos terrenales. Si no ponemos foco en las verdaderas prioridades, rápidamente habremos desaprovechado el día.Por lo tanto, se hace necesario:

  • “Cerrar las puertas” de situaciones, relaciones y acuerdos viejos que ya no corresponden estar en nuestras vidas. Es decir abrir las conversaciones pendientes, marcar los límites (de modo adecuado) y terminar las cosas pendientes que nos hacen daño y nos drenan de energía. * Ejercicio práctico¿Qué tarea particular te quedó pendiente y sabes que necesitas realizar sí o sí? ¿Cuándo la vas a hacer?
  • Hacerse cargo de las debilidades propiasreconocerlas, mirarlas, aprender de ellas y desarrollar las fortalezas subyacentes que están esperando a ser despertadas para superar estas y otras dificultades. Esto incluye enfrentar los miedos que tenemos. En general evitamos observar nuestra sombra y nuestros miedos, temiendo lo que podremos encontrar y fortaleciendo así el problema. Cuando nos animamos a observar el tema con sinceridad y apertura, muchas veces nos sorprendemos que somos capaces de “mirar el demonio en los ojos” y que este simple hecho en muchos casos es la pieza clave para su disolución. * Ejercicio práctico:¿Qué temor te frena a la hora de darte a conocer y compartir los dones que llevas dentro? ¿Qué beneficios te daría enfrentarlo? ¿Qué consecuencias negativas experimentas por no enfrentarlo? ¿Qué hay detrás del temor? ¿Cuál es su verdadero origen, su fuente?
  • Conectarse con la luz interior. Ya es difícil hacerse cargo de las debilidades, pero muchas veces es aún más difícil hacerse cargo de la verdadera luz propia, de los donestalentos y todo lo que tenemos para dar. Ya es hora. El mundo necesita nuestro aporte.
  • Abrirse a la abundancia que llevamos dentro. La mayoría de nosotros nos vemos incompletos. Es una ilusión, aparentemente nos faltan cosas o ciertas características, pero solo porque no hemos descubierto la riqueza interior. Y nos cerramos a recibir la benevolencia del universo, porque creemos que tenemos que dar para recibir, o que no somos merecedores del amor, de la riqueza, del dinero… Es posible aprender a abrirnos al afecto y la abundancia que el universo nos quiere regalar, que es siempre más que suficiente. Con la práctica de la sinceridad, el silencio, la intención sana y la acción coherente no cabe duda que disfrutaremos del gozo de esta riqueza. Solo hace falta soltar la queja, la crítica, la comparación y el lugar de víctima, y hacernos protagonistas del guion de nuestra vida, que estamos escribiendo todos los días.
  • Dedicarse a aclarar el propósito de vida. Experimentamos muchos altibajos en nuestra vida y las ganas de dedicarnos a los asuntos más profundos de la vida no siempre son las mismas. La perseverancia en la indagación de nuestros anhelos más hondos es fundamental para nuestro bienestar y nuestra evolución. Si no conocemos el puerto de destino, ¡cualquier camino nos viene bien! Lo que determina nuestro rumbo es la calidad de la conversación con nosotros mismos y la calidad de las preguntas que nos plantamos consciente o inconscientemente en el día a día. Una opción para explorar el propósito propio es contestar a las preguntas que te llevan a su descubrimiento en la siguiente publicación en mi web.
  • Considerar la idea de una sesión individual de una conversación de oaching o alguna terapia que resuena en el corazón. Existen muchos profesionales de alto nivel que nos pueden guiar en nuestro camino e independientemente de lo evolucionado que nos podemos considerar, juzgo que cada persona puede beneficiarse muchísimo de una ayuda externa si cumple con algunos requisitos:
  1. La ayuda aumenta el autoconocimiento y la confianza
  2. El / la profesional es una persona que es ejemplo de su práctica, vive lo que enseña o brinda.
  3. La misma fortaleza la independencia en vez de la dependencia.
  4. Una de muchas opciones es la Lectura de Registros AkáshicosLa misma ayuda a restablecer el equilibrio energético y emocional, hace la conexión con el niño interior, los Guías espirituales,  la esencia y permite contestar preguntas acerca de las más variadas inquietudes. Además es posible activar una cualidad de Maestria desarrollada en una vida pasada, actualmente latente, para la implementación del propósito en esta vida. Es importante indagar los detalles de las prácticas y sesiones, dado que estilos, contenidos y prácticas varían mucho entre sí.
  • Volcar el Ser al Hacer. Ser consciente de la Consciencia e implementarla en el plano práctico de todos los días,honrando nuestros compromisos e implementando nuestro aporte único e irrepetible. Eso es la gran enseñanza y el legado de la Metainteligencia. Usar las herramientas de conexión con nuestro interior que más nos sirve a cada uno y poner foco en la realización de las verdaderas prioridades. Herramientas de Coaching, PNL, Gestión de tiempo etc. nos pueden ser muy útiles en este sentido.
  • Encontrar el equilibrio entre los diferentes dominios de la vida y también entre el uso de la energía femenina y masculina, Ying y Yang, aprendiendo a usar adecuadamente las subpersonalidades o energías interiores: del niño interior, del guerrero interior, de la madre que nutre y del espíritu interior.
  • Soltar la autoexigencia exagerada y el control y disfrutar del proceso de aprendizaje y evolución.

Espero que estos puntos sirven de inspiración y deseo de corazón lo mejor en este sendero evolutivo hacia la sinceridad, la sencillez y la belleza del Ser! Una vez que haya un compromiso con su andar, se revelará la magnificencia de la vida y la claridad necesaria con cada paso que se da!

El Lic. Johannes Uske se formó profesionalmente en la Universidad de Lincoln, Reino Unido, en Relaciones Internacionales y Gestión de Proyectos. Se dedicó al estudió del comportamiento humano en base de las diferencias culturales, en México, Francia, España, Inglaterra y Alemania. Se especializó en Autogestión y Liderazgo, Inteligencias Múltiples y Procesos Participativos. Es además, Maestro de Reiki, Coach Ontológico, Capacitador, Lector de Registros Akáshicos. Se puede contactar aquí.

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