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¿Cómo alinearte con tu propósito de Vida?


Qué podemos hacer cuando buscamos respuestas a las grandes preguntas de la Vida?, como por ejemplo:

  • ¿Realmente estoy haciendo aquello que vine a hacer?
  • ¿Estoy alineado con mi misión de Vida?

cómo alinearte con tu proposito de Vida con Johannes Uske

Estas preguntas tan hondas no se responden desde una breve reflexión en medio del estrés de lo cotidiano. Requieren un espacio de contemplación profunda para descubrir facetas que no están en la superficie de la conciencia común.

Un ejercicio sumamente poderoso que acabo de hacer en un fin de semana de retiro es enfrentar lo que más tememos, hacer consciente lo que no le gusta a la mente, aquel factor que más plenitud y claridad puede traer a nuestra vida:

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¿Por qué todo es tan difícil para mí?


Una hermosa revelación que surgió en una lectura de Registros:

¿Quién te lo hace difícil? ¿Por qué crees que es difícil?

Es tu mente, son tus propias barreras que te frenan. Procurá encontrar las preguntas poderosas que te llevan a un buen puerto en cada dominio de tu vida! Aclará lo que realmente tu corazón anhela. No te quedes en lo que no querés. Si siempre ponés foco en las cosas que van mal, vas a tener más cosas malas. Aprendé a agradecer. Apreciá aquellas cosas que sí funcionan bien, práctica el bien para ti y para los demás. Sorprendéte a ti misma.

¿Qué despierta tu pasión? ¿Qué te es fácil? ¿Qué es lo que realmente te gusta? ¿Cuáles son tus sueños?

Explorá! Encamináte hacia ahí! Buscáte gente optimista que te ayuda en tu camino hacia tu verdadera plenitud. Alejáte de aquellos que te tiran abajo y aprendé a marcar los limites. Si alguien te tira abajo, podés comentar con amor, que ese no es tu punto de vista y si la situación se pone agresiva, podés o marcar (sin perder el amor) más firmemente los limites o salir de la situación, del cuarto, de la conversación… Eso significa amarte y respetarte a ti mismo. Trata a los demás como quieres que te traten y empezá con vos.

Conectáte cada día con el amor que está dentro de ti, hacéte el espacio para el silencio, para sentarte y escuchar a tu interior, práctica la meditación. Y no das tanta pelota a las excusas de tu mente.

Centráte, volvé al centro. Volvé al silencio. Se la paz. Se el amor. Conectáte con la quietud de la profundidad del lago. Sabé que en la superficie del lago puede haber perturbaciones, movimientos, olas…, pero eso no es quien sos. Sos la profundidad, sos la quietud, sos el amor. Deja que este amor inunda tu Hacer…

Compartimos algunas consideraciones finales para que se pueda manifestar tu verdadero yo, que va mucho más allá de la imagen que te has generado de ti misma:

El primer paso para cualquier cambio es la aceptación, que no es resignación. Si querés mejorar una relación podés preguntar ¿Cómo puedo contribuir a que este ser manifieste lo que realmente es? ¿Cuál es mi aporte para que él o ella sea?

¿Quién querés ser en esta relación? ¿Qué clase de modelo querés ser?

Quizá la respuesta tiene más que ver con facilitar, escuchar, generar el marco adecuado que con la acción o la palabra.

Obervá tus propias reacciones cuando conversan: ¿cambias de tono cuando él cambia de tono? ¿Te enojas cuando él se enoja o no hace lo que vos querés? …

Mejora la calidad de tus respuestas. Prestá atención al mundo interior al mismo tiempo que al mundo exterior, conocé tus emociones, tus pensamientos y dejá que la meditación tranquilice estas aguas turbias. Conociéndote mejor, sabiendo de tus propias limitaciones, dependencias, podés dejar de proyectar miedos o deseos en el otro. Podés dejar que el otro sea. Animáte. Es mucho más fácil de lo que crees. Camina paso a paso, sin estresarte, sin juzgar el ritmo de tu aprendizaje, sin creer que algún obstáculo pueda frenarte. Amá a tu camino, tu propio aprendizaje, tus dificultades, tu cuerpo y todo lo que sos. Vos sos el amor, perdónate por tus errores y aparente falencias, no es nada grave, es humano. Solo compromete con este camino, con el perdón, con el amor, con la aceptación y la mejora de tus propios temas…

Nada más y nada menos…

Tenés muchos dones, exploráte y empezá a practicar! ¿Qué es lo que supiste hacer muy bien y dejaste de practicar? ¿Qué actividad te llena y te hace sentir muy bien?

Tenés mucho material de apoyo en internet que te puede ayudar en el trabajo para trabajar el tema de la sanación, mejorar los estados anímicos y demás en PARA ESCUCHAR, MEDITAR Y EVOLUCIONAR… deja que tu corazón decida qué es lo que necesitas aprender ahora. Simplemente preguntáte: “Señor (o un sinónimo que te funcione como una fuerza interior o superior) mostráme lo que debo aprender en este momento”, observa las opciones y elegí aquella que te hace sentir bien.

Siempre ayuda repasar algunos conceptos que quizá ya hayas visto.

Con nuestras bendiciones, te envolvemos en amor y te decimos que nunca estás sola, que siempre estamos a tu lado, que siempre compartimos nuestra inspiración, te levantamos cuando estás caída, te damos fuerza en los momentos de tristeza, te alentamos cuando crees que ya no hay salida. Dejános estar aún más cerca de ti, abrí tu corazón y deja que este hermoso amor pueda salir!!

Te abrazamos,

Tus Guías Espirituales

¿Por qué no puedo ser feliz?


comparto un extracto de una lectura de un tema clave para muchos (nombre cambiado):

Querida Mónica,

Que alegría estar en contacto, qué emoción poder sentirnos cerca, gracias por darnos este espacio, por permitirte de sentirte, de permitir dejarnos estar más cerca de ti. Siempre estamos a tu lado, pero no siempre logramos conectarnos profundamente…

Hay todavía algunas barreras que se construyeron a lo largo de tu vida, que no te dejan ver la grandeza que yace en ti, el gran amor que se esconde en tu corazón, la gran capacidad para amar y manifestar todos los maravillosos dones que tenés.

Es ahora de deconstruir, Moni, es el momento de tomar coraje, de entrar en  la concientización de aquello que te frena. No hay nada que temer. Simplemente hace falta poner la atención en el lugar adecuado. Deja de mirar afuera por un tiempo con respeto a lo que se refiere a tus problemas; razones que puede haber porque no funciona esto o aquello. Hacé un mapa, anota todas aquellas cosas que te molestan en tu vida. Ok, tenés este problema y aquel, esta relación, este jefe, aquel otro problema de salud etc. etc.

Observa tu emoción al hacer este ejercicio y conéctate con tu corazón, pone una música tranquila, que te gusta y te relaja, sentáte bien, con los pies apoyados en el piso. Observa tu mapa y deja lugar debajo de cada “problema”. Ahora imagínate poder conversar con cada uno de estos temas, problemas, imagínate por un segundo que cada uno de estos temas no quiere hacerte ningún daño, que ni es malo ni quiere nada malo para ti o para tus seres queridos. Y pregunta a cada uno:

  • ¿qué tenés para enseñarme?
  • ¿Para qué estás en mi vida? (preguntá con amor, no con bronca, sos capaz de hacerlo!!)
  • ¿cuál es el regalo que tenés para mí?
  • ¿Cómo te puedo integrar con amor?

Tras de cada pregunta, centráte, escucha a tu corazón, estate presente, y deja que tu birome anote las respuestas que vienen a tu mente, tu estómago, tu corazón…

Si no vienen muchas respuestas escritas, podés tener una persona de confianza al lado y pueden conversar acerca de los temas. Siempre cuándo cuidan el entorno de confianza, apertura, amor, aceptación cuidando que no haya ni quejas, ni críticas, ni culpas… deja que pueda manifestarse lo que quiera manifestarse…

Otra alternativa es trabajar estas preguntas con un terapeuta o psicólogo transpersonal.

Lo que es importante que sepas es que podés ser feliz y que hacés la elección en cada momento. Todavía no es una elección consciente. Estás inconscientemente eligiendo la infelicidad, pero no es culpa de nadie. Es porque no lo hayas aprendido de otra manera. Hace falta salir de lo automático. Hace falta generarte los espacios para la reflexión, para la meditación, para el silencio, para la quietud. Porque es allí que te conectas con tu fuente, con el amor profundo, con la aceptación, con la felicidad, con tu eje, con lo que sos. La felicidad está dentro de ti, es lo que sos, no la encontrás en ningún lado externo, la tenéis que ir a encontrar adentro! Aprendé a meditar!

¿Cómo suelto mi rigidez y tensión?


Querido, eso será difícil sin moverte. La rigidez es tanto mental como corporal. Entonces empezá por movilizar el cuerpo. ¿Qué movimiento o deporte te fascina y es fácil de implementar?

Podría ser yoga, baile, canto armónico, ayudar a otros, anotar tus emociones, reflexiones, aprendizajes en un cuadernillo, contemplar, meditar, crear espacios.

¿Cómo suelto mi miedo a la soledad?


No tenés miedo a la soledad, tenés miedo al dolor, al sufrimiento, al repetir errores del pasado. No estás presente, caes en los memorias del pasado y no ves las posibilidades que te rodean. Pero no te enojes contigo. Perdonate, liberate y mostrate. El mundo no es el mismo sin tu luz.

Juntándote con gente querida, amigos, líderes, chicas, manifiesto la intención de abrirte  a encontrar el amor ideal y adecuado para tí en este momento.  No estás solo, nunca, sentí la presencia!

Hacete los espacios, no llenes tu vida con cosas que no te hacen bien. Soltá amigos que te bajonean, soltá las actividades que no te hacen nada bien.  ¿Cómo sería tu vida con los hábitos sanos que te conectan con la vida?

¿Cuál es la mejor Forma para salir de un estado de depresión?


Querida Juana (nombre cambiado),

Estas pasando por un momento difícil y se requiere ayuda para que puedas volver a Ser quién sos. Es lo más difícil poder abrazar una situación de tanta incertidumbre, de estar perdido, de no ver la luz al final del túnel. Invocamos a todos tus cuerpos, los mentales, físicos, emocionales, esotéricos, espirituales para que se alineen, se unifiquen, formen una bella flor que hace a tu Ser manifiesto en el plano de la tierra. Tu alma se fue de un extremo para el otro para experimentar dos lados de la misma moneda, una desconexión con la energía del corazón que demuestra la poca posibilidad de co-creación en este plano sin el amor del la energía crística escondida en el corazón.

Explora esta energía desde 0, desde el punto 0. Desde la caída más fuerte para que la manifestación sea la más clara y pura. Descubrí paso a paso, qué significa manifestar la energía y el Amor de Cristo en este plano. Que no quiere decir hacer beneficencia o tomar el papel de la Madre Teresa!

No, Juana, tu lugar en esta tierra es ser el amor desde tu lugar, desde la superación de un pasado difícil como ejemplo inspirador para otros. Desde el compartir de dolores propios en el estilo apropiado en el ámbito adecuado. Discerní bien, cuándo y en dónde decir qué cosa.

Tomate el tiempo para los procesos y no quieras soltar pasos, quisiste la grande transformación en muy poco tiempo ya y tus cuerpos colapsaron. Reconstruí de a poco, uniendo los campos, los cuerpos, pero desde la energía crística del corazón, cambiando así la fibra de la construcción de quién sos!

Tenés la maravillosa oportunidad de construir desde 0 ahora!

Abraza esta proceso, vivílo intensamente. Observálo. Experimentálo plenamente. No quieras saltar pasos en el proceso. Entregáte y movéte.

Te deseamos toda la suerte y te enviamos el amor, el coraje, la fuerza para ahondar en este proceso. Y que puedas observar tu mente, tu emoción y tus reacciones físicas.

Te amamos y te acompañamos,

Desde la luz del creador y el amor del tus acompañantes de luz: Namaste,

Tus guías espirituales

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